Анди МцНаб: како савладати сваку ситуацију

Анди МцНаб је псеудоним бившег САС оперативца и најпродаваног аутора. Добитник је Медаље о признању за његово учешће у патролу Браво Тво Зеро током првог заљевског рата, када је у Ираку био заточен шест недеља. Овде говори о менталној жилавости и начину на који врши притисак.

Будите спремни за било шта

Процес селекције САС-а је тежак. Првог месеца проведете у Брецон Беацонс-у, где покривате између 15 и 65 км у дан. Не знате путању, колико ћете путовати или колико дуго имате - сваким даном вам је додељен сет координатних тачака и на вама се водите тамо што је пре могуће. То је невероватан психички и физички тест. После месец дана, ваше тело се разбија и стално се дозира на лекове против болова. Ако не успете направити било који од контролних пунктова на вријеме, одмах излазите, тако да нема мјеста за кретање. Потпуни процес селекције траје седам месеци, али већина не успева кроз тај први месец - када сам то урадио, започели смо са 200 људи, а само 24 их је прошло.

Не размишљајте о томе

У таквој ситуацији они који много размишљају о томе шта раде, а не само да раде они су они који трпе. Морате прихватити оно што морате урадити и наставити са њим, што је једнако тачно за догађаје издржљивости као што су ултрамаратхони и Иронман трке. На неки начин, ментално се искључујете. Винстон Черчил је рекао да има у животу милионе проблема, али на срећу нису били стварни јер су сви били у његовој глави. Ментални процес је једнако важан као и физички.

Увек избегавајте борбу ако је могуће

У стварном животу морате бити практични и покушати да избегнете проблем. Сви гледамо превише ТВ-а и превише филмова, који нас чине сваки пут када се херој добије у борби коју ће освојити. Прави живот није такав. Ако вас неко удари са рукама као лопате, идите доле - једноставно. Не можете само брисати усну и прилагодити вилицу и сви сте добри. Морате то избјећи тако што ћете прво ударати и трчати, јер стварно не знате на чему сте против и који ће бити резултат. Ако сте у углу и морате се борити, морате бити што агресивнији и учинити све што можете да се извучете.

Пракса савршено под притиском

Кључ за руковање ситуацијама високог притиска јесте да се припремите за њих до тренутка када ваше акције постану аутоматске. Обука оружја је добар пример - ви исто радите исте вежбе све док не размишљате о њима. Затим у стварном животу када, рецимо, пуцате и заглавите оружје, ви се бавите тиме без размишљања о томе.

Одвојите се од страха

Током рата у Вијетнаму је био амерички авионски пилот који је био у самици у притвору шест година. Његови заробљеници разбили су сваку главну кост у телу током саслушања, али им ништа није рекао. Након тога, рекао је да је кључ за пролазак кроз то био прихватити да ништа није могао учинити о томе шта се догађа, па је пустио и усредсредио се на одржавање менталног интегритета, јер су то хтели да се пробију. Када сам био затворен у Ираку, фокусирао сам се на одвајање од страха. Ако немате контролу над тим, зашто бринути о томе? То је нешто што свако може користити да освоји своје страхове.

Анди МцНаб је амбасадор за Мисију 424, изазов за хуманитарну авантуру под покровитељством Хелп фор Хероес. За више информација посетите миссион424.орг.ук

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар