8 корака за повратак вашег поверења у спавачу

Сексуална привлачност и поверење тела имају више везе са вашим духовним стањем него са вашим спољашњим изгледом. Користите ове 8 корака и промените свој живот заувек!

Већ стотинама година сматрали смо потребним да критикујемо своја тела и стварамо нереалне идеале о томе како би наша тела изгледала. Као нежељени ефекат стварамо правила и формуле о томе шта морамо учинити да постигнемо овај телесни идеал, и врло често, идемо у екстремне дужине да га добијемо.

Већина никада неће постићи овај идеал, али ће трошити драгоцјено време, новац и енергију у покушају да достигне недоступан циљ. Као резултат тога, завршавамо се осећањем ужасне о себи.

Лоше поверење тела може имати значајан утицај на ваш свакодневни живот, ваше односе и уживање у спаваћој соби. Која је тачка коју покушавамо направити овде? Па, живот је прекратак да би губио време бринући о изгледу!

8 корака које можете предузети да бисте побољшали поверење вашег тела у живот и у спаваћој соби

Не дозволите да ваше ометање стигне на начин живота! Тајна љубави према тијелу је много једноставнија него што мислите.

# 1 Запамтите да су људи увек прилично срећни што виде друге људе!

Без обзира на то како изгледате, колико стомак штрчи или колико су вам ноге на столу, ако вам неко успе да вас голи, они ће бити прилично срећни у том тренутку.

У тој ситуацији постоји још неколико стотина других ствари о уму тог човјека прије него што размисле о поцетку да потражите своје пропусте. На крају крајева, анализирање вашег тела и избора недостатака доводи до ризика да уништи тренутак за ту особу. Значи, једноставно неће доћи до њих!

Размислите о сопственим процесима размишљања у тој ситуацији. Кладим се да не размишљате о величини стомака или величини руку и зашто? Зато што то није важно! [Прочитајте: 10 ствари које можете учинити да се осећате заиста секси, чак и да не покушавате да изгледате секси!]

# 2 Вежбајте и будите здрави!

Сада, ја не говорим о томе да сам добио бикини тело из снова. Шансе су да просечна жена никад неће имати фигуру као Меган Фок. Сви ми имамо боље ствари са нашим временом него сатима и сатима свакодневно вежбавајући и скулптирајући наша тела. Али, једноставно бити здрав је једна ствар која је постигнута и учинит ће вам да се осећате сјајно за своје тело!

Ако сте нездрави, недостаје вам енергија и осећате се споро. Као резултат, осећате се лоше о себи и вашем телу. Насупрот томе, ако у свакодневном животу доносите здравствене изборе, ви ћете имати више енергије и осећате се одлично! Поврх тога, вежбање узрокује ваше тело да ослобађа ендорфине који су природни опонашачи стреса и ојачала за срећу.

Изаберите активност коју уживате * вежбање не мора да буде част * и обавезује се да то радите пар пута недељно - лако! И, следећи пут када покупите пар чоколадних барова у супермаркету, спустите их назад ради здравља и поверења сексуалног тела! [Прочитајте: 25 инспирацијских савета који ће вам помоћи да постанете мотивирани и радите]

# 3 Уживајте свој главни приоритет

Запамтите, ни секси ни живот нису перформансе. Не осећате се као да морате да се понашате или изгледате на одређени начин. Ви не играте улогу.

Живот је за живот, а секс је намењен да се осећате добро! Зато нападите и са тим менталитетом и не дозволите да ваша несигурност дође до вашег властитог уживања. Осећаоћете се много боље за себе заузврат, а ваш партнер ће вам се допасти ако пустите своје забране и забавите се уместо тога!

# 4 Идите на паузу

Секс може бити огроман ако имате незаштићеност у вези са вашим телом. Не приморавајте себе да чините било шта што вас чини непријатним, а немаш секс само ради секса. Често ће имати негативан утицај на начин на који осећате своје тело.

Одмах одузмите притисак. Радите на поновном изградњи самопоуздања без притиска пола. Врати се на то кад је право вријеме, и када се осећате добро о себи и вашем телу.

# 5 Разговарајте о вашим несигурностима

Искреност је увек најбоља политика. Реците свом партнеру како осећате своје тело. Понекад, ваше тјелесне скрби могу учинити да се понашате неудобно и пресвучено у спаваћој соби. А ваш партнер ће бити ослобођен да чује да ово није због свега што раде, а чешће него не, биће вам драго помоћи.

Пустите им да знају како се осећају удобније. Ако се осећате посебно лоше за ваше тело на одређени дан, не плашите се да вам кажете да оставите мајицу или искључите осветљење.

Често често, само причајући о проблему ће ослободити неки притисак и одмах ће побољшати ваше самопоуздање. Бићете много успешнији у борби са вашим несигурношћу ако то учините заједно, умјесто да се борите с њима самим. [Прочитајте: Како изгледати боље голе користећи 15 савјета за живот]

# 6 Избаците замишљену "другу жену"

Можда то не схватате, али увијек постоји још једна жена. Не, твој партнер није варао, она је све у твојој глави. Можда је она жена на коју бисте волели да изгледате, или идеална жена за коју верујете да би ваш партнер волео. Можете се константно упоређивати са овом замишљеном женом. И тиме ћете се увек осећати неадекватним. Запамтите, ви сте ви и никада нећете бити никог другог.

Чак и ако настојите да будете попут ове друге жене и направите значајан напредак, могу вам гарантовати да се никада неће осјећати савршено као што сте се надали. "Друга жена" се увек мења, јер се као људска бића наша перцепција савршенства мења и стално прилагођава. Увек ћемо пронаћи начине на које можемо побољшати себе и никада нећемо доћи до савршенства.

Отпустите "другу жену" и не дозволите јој да вас задире! На крају крајева, увек ћеш бити бољи од ње. ТИ СИ ПРАВИ! И то увек изазива замишљено савршенство. [Прочитајте: како ваше сопствено поштовање може утицати на односе које делите са другима]

# 7 Одаберите одјећу и доњи веш који вас чини одличним

Непрестано нам се каже која одећа и која врста доњег рубља ће учинити да изгледате секси. Али истина је да смо сви различити облици и да имамо различите интересе. Како неко може знати шта ће нам учинити да изгледамо боље од нас самих?

Трик избора одеће и доњег веша који ће вам учинити да изгледате добро и осећате се одлично је много једноставније него што већина нас схвата. Ако се ставка чини непријатним или једноставно не волите, не носите га. [Прочитајте: 10 једноставних начина да повећате своју сексуалну привлачност скоро без напора!]

Немојте се осећати као да треба да носите нежне хаљине и газиране гардеробе да изгледате секси. Ако вам буду непријатни и негативно утичу на ваше самопоштовање, изгледате мање поуздан и мање привлачан.

Носите само одећу и доње рубље које вас чине секси, без бриге о очекивањима других. Можда, осећаш се секси у пар дјевојчица боксера, па шта? Морате се осећати добро да изгледате добро. [Прочитајте: Како се обући за секс на начин који вас чини удобним]

# 8 Изаберите прави партнер

Последњи и најважнији корак је осигурати ваш партнер за вас. Ако су то разлог вашег недостатка поверења у тело и они не подржавају изборе које сте направили да бисте побољшали своје самопоуздање, ГЕТ РИД!

Никада не бисте требали бити са сваким ко вас спусти, чини се непријатним или активно чини да се осећате лоше за себе. Уђемо у односе јер верујемо да је уживање и подршка стечена проводењем времена са том особом. Ако то није случај, онда само трошите своје вријеме, оштећујући своју срећу и уништавајући самопоуздање. [Прочитајте: Уметност преуређивања ваше спаваће собе да бисте креирали савршену спаваћу собу]

Заборавите на фад диет, оне смешне вежбе за вежбање које ви мрзите и да је "секси" одев који је учинио да се осећате ужасно самосвесним. Истина је да смо сви различити и да сви имамо своје сопствене мане, то треба да прихватимо! Зар не би било досадно да смо сви супермодели величине 6?

[Прочитај: 12 ствари које стварно значе момку изван физичког изгледа]

Научите се да волите себе, уживајте у телу и поверите своје поверење у тело. Обећавам да ће исплата бити већа него што си икада замишљао, како у животу, тако иу спаваћој соби!

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар