6 начина заустављања прослављања заузет и започињање живљења уместо тога!

Да ли се осећате стално заузетим? Користите ове 6 начина да протерате славу заузетог и почните да живите продуктивнијим животом уместо тога!

У данашњем свету, већина људи се бави дневним и чак свакодневним радом. Имајући на уму тоне ствари које се догађају одједном чини се да су постале део статуса куо, а оно што многи очекују од уобичајеног дана.

Већина нас константно покушава провалити време проведено с породицом и пријатељима, нашим каријерама, хобијима, страстима и другим даним одговорностима. Бити запослен и често исцрпљен, прилично је уобичајен у нашем друштву. Учење да се пронађе равнотежа која функционише је нешто што се многи људи боре за то. Али више о томе касније.

Глорификација заузетог

У последње време размишљам о томе како се тачно бавити бићем Заузет због једног посебног пријатеља, који ћу позвати Андија. Ја сам управо на крају моје вит'с с њом, и то је све због своје опсесије да сам заузет. Чињеница је да је готово сваки од наших разговора о томе како је невероватно "живи њен живот".

Ово је главна тачка свих наших разговора, она ће започети са редовним "како", како сте? "И одатле, покрените пуну листу онога што је учинила у посљедњих 48 сати, и како је апсолутно попуњен њен распоред.

У овом тренутку осјећам се као да могу експлодирати. Дозволите ми да разјасним, ово није било нарочито заузет месец за који је мислила да се само декомпресира са добрим пријатељем. Анди је овакав пут од када сам се упознао са својим годинама и опсесивно ме обавестио о својој заузетости свакодневно током читавог нашег пријатељства.

Дон'т бе а буси браггер!

Тек недавно након једног од наших типичних разговора - где је описала сваки задатак који је требала урадити у наредних 24 сата - а затим је пратила Инстаграмова фотографија која је гледала филм са бутером кокице, да ли сам схватио да је Анди био заузет хваличар.

Заробљен је неко ко непрестано говори о свим стварима у којима се дешава у њиховим животима, али то заправо не чини толико. У суштини, Анди и други заузети хвале, прослављају оно што значи заиста заузет. Можда је начин на који се они осјећају важним или испуњавају несигурност. Па ипак, уместо да заиста радите све што се Анди константно наводи, она само говори о њима, колико ће времена и напора узети, а онда на крају то уствари уопште не чини, или врло добро.

То је заузет хваличар. Они све говоре о томе шта им се дешава, али уствари, не прави много потеза. То постаје све фрустрирајуће за мене, јер сам заправо заузет са својим животом, и покушавам да управљам чврстим распоредом и максимално искористим своје време. Тако да сам закључио да слушање Андјиних дугих глупости о томе колико је заузет и, у ствари, видјети њену неактивност, контрапродуктивно је за свој балансирање. [Прочитајте: водич за препознавање и завршавање токсичних пријатељстава и односа]

6 продуктивних начина да добијете ручицу у вашем заузетом животу

Током ове фрустрације, дошао сам са шест савјета који су ми помогли да видим кроз Андијине начине хваљења, и заиста се бавим својим напорним распоредом. Надамо се, неке од њих могу бити корисне и за друге људе који су заправо заузети радити ствари.

# 1 Будите продуктивни, не само "буси"

Ово је једна главна ствар коју сам научио док се бавио Андијем. Бити а € œбусиа € и бити продуктиван су две потпуно другачије ствари. Могли бисте бити заузети да радите на неколицини ствари као што је проверавање Фацебоок-а и писање бројних листи које можда касније не бисте прочитали и неће се много више бавити вашим животним циљевима или једноставније што треба завршити тог дана .

С друге стране, када постанете стварне ствари, много је корисније за вас и за вашу сврху. Ово захтева организацију, управљање временом и могућност фокусирања. Можете направити корисну листу свих ствари које треба да урадите и почните да их проверавате један по један. Престаните трошити своје време говорећи о свему што вам је потребно и почните то да радите. Такође, тиме што ћете бити продуктивни, а не само заузети, завршићете са више слободног времена у вашем распореду да радите оно што желите. [Прочитајте: 12 веома ефикасних техника управљања временом за парове]

# 2 Престани да говорите "да" свему

Да бисте били продуктивнији, морате схватити да једноставно не можете учинити све. Морате да запамтите да, понекад, не можете да преузмете сваку ствар која је од вас тражена, или баците свој пут. Било да је на послу, или код куће, морате прихватити и схватити да морате рећи не одређеним пројектима, приликама, догађајима и само научити да делегирају задатак или два.

Дакле, ако шефа затражи још један предлог до краја недеље који није само људски могућ, потребно је научити рећи не. Процените шта реално можете учинити са средствима које имате, а затим их у потпуности посветите. Ви ћете бити у могућности да постигнете ефикасније и успешније исходе ако се не распршите тако танко, што је обично награђивније од пуног оптерећења ствари уз само осредње резултате.

# 3 Приоритизујте и урадите то

Сви имамо бескрајне количине одговорности и ствари које морамо урадити за један дан.Дакле, пошто сте престали да узимате сваку ствар коју сте тражили, требало би да почнете да постављате приоритете. Морате појаснити који задаци и одговорности имају већу тежину од других.

Када одлучите, почните са важнијим стварима, како бисте били сигурни да ћете прво завршити. Ако прво проверите све главне ствари на вашој листи, осећате се више постигнутим. И то је у реду ако се неки од задатака задрхтају дневно, или два, или на неодређено време. Урадите оно што можете и урадите то добро.

# 4 Престани одлагање

Ако сте то урадили, направите план и урадите то. Не повлачите Андија и разговарајте о томе сатима без икаквог облика посвећености стварању потеза за завршетак одређеног пројекта или одговорности.

Ако је важно, организујте се и завршите је. Осећат ћете милион пута боље попуњавање нечега на вријеме, и добро, него што ћете га силом завршити у последњем тренутку, а не по вашим најбољим способностима.

Одлагање је посебно лако ових дана с милионима ствари које можемо да тврдимо су важне као што су провера е-поште и порука и ажурирање блогова. Међутим, ако имате важан пројекат, чути свој телефон и затворите своје е-поште. Морате да доделите довољно времена и простора да бисте је завршили. [Прочитајте: 12 корака да промените свој живот и пронађите своју срећу]

# 5 Имати здраве навике

Бити запослен и продуктиван је много тежи ако се не бринете о себи. Морате јести здраву храну, хидрирати, правилно спавати, добити неку врсту вјежбе, а нека вам ум, тијело и душа опорављају у одређеним тачкама.

Ако игноришете ове основне ствари, живот ће уопће изгледати много теже. Одвојите време да бисте били здрави. У почетку је потребно више напора, али ћете се захвалити себи на путу.

# 6 Наградите себе

Ако сте се трудили да будете продуктивни, а не само "буси", ви сте престали да кажете да за сваку поједину ствар, ви сте приоритизовали оно што треба да урадите, зауставите одлагање и остали здрави кроз то све, онда је време да се честитате и направите нешто славе.

Чињеница је да је већина људи изузетно заузет, али ако сте нешто остварили, требало би да одвојите време да бисте се наградили за добро обављен посао! Важно је да извучете време из вашег распореда * без обзира колико сте заузет * да бисте потврдили оно што сте урадили.

Шта год да је награда за вас, обавезно се препустите. Иди на добар оброк, купи себи нови пар ципела или се заклањаш на викенд и коначно заврши серију књига о којима си опсједнут. Ако сте стално презаузети, а не престаните да уживате у животу када можете, а онда шта је тачка уопште? [Прочитајте: 12 убедљивих лекција које вам могу помоћи да имате много бољи живот]

Престаните да причате и почните да радите на паметан начин

Доња линија, не буди као Анди и само прославља оно што значи бити заузет. Ако сте заправо заузети, као и многи од нас заиста, добијете ручицу у вашем распореду. Могуће је бити запослен и продуктиван. Да престанете са радом све што сте тражили, да смањите свој фокус и све то завршите. Могуће је пронаћи равнотежу ако сте спремни да уложите додатне напоре и да радите на начин који је паметан. [Прочитајте: 6 великих изговорака који вам не дају ништа!]

Моја последња нота о Андију

Може бити од помоћи да се испрати блиском пријатељу ако се осећате потпуно преплављеним вашим хаотичним животом. Али, будите сигурни да се не трудите на ствари које треба да радите, уместо да заправо напредујете да их обавите. Не хвалите се да сте заузети, већ користите неколико ових савета како бисте се суочили са вашим заузетим животом у свету који често захтева пуно од једне особе.

[Прочитајте: 13 срећних ствари које требате осигурати срећан срећан живот!]

Глорирање заузетости је једноставно, и колико је важно и заузето, како вас чини, може вас спречити да уживате или чак живе свој живот. Користите ове шест начина како бисте постали продуктивни и почните да заиста живите уместо тога!

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар