5 се бори против свих нових родитеља

Повећана емоција и недостатак спавања новог родитељства остављају многе од нас на ивици и грму. Неизбјежно, извлачимо то на наше партнере.

Постоји пет области сукоба које су брзо постале камен темељац свакодневног живота за нове родитеље. Ако су они познати део вашег односа, ево како их ријешити брзо и мирно.

Наш стручњак је др Аарон Балицк, психотерапеут и аутор књиге Кееп Иоур Цоол: Како се бавити збрињавањем живота и стресом (8,99 фунти, Франклин Ваттс).

"Радим већину посла"

ПРОБЛЕМ: Обоје сте се навикли на игру жртве новог родитеља. Ко је највише уморан? Ко је променио највише пелена? Ко највише заслужује ноћ?

РАСТВОР: "Један од најбољих састојака у вези је узајамно признање и захвалност", каже психотерапеут Аарон Балик. 'Само покушајте да кажете:' Вечерас сте очистили кухињу, хвала. 'Рад ​​свих врста треба ценити и, ако осетите да друга половина не задржава своју страну уговора, са поштовањем га оспорите. И запамтите, поштена подела рада не значи да обоје радите исте задатке. "

'Желим то учинити на свој начин'

ПРОБЛЕМ: Од родитеља сте одгајали један родитељски стил, док је ваш супруг подигао ваш тата на другачији начин. Узрокована дојиљком или подигнута бочица, строга или опуштена, превише заштита или независна - постоји сукоб култура и ви мислите да сте ви десно.

РАСТВОР: "Родитељство није у томе да радите праву ствар за вас као одрасле особе, већ о стварању најбоље окружења за своје дијете", каже Аарон. 'На почетку ваше везе, ви и ваш партнер морали сте прихватити различите стилове повезивања (можда један од вас је отворен, други приватни). Сада морате научити да разумете и прихватите супротне идеје о родитељству.

'Ако постоји разлика у стилу, дискутујте о томе као одрасли, приватно и сложите се о јединственом приступу. Ставите своје дете у центар родитељског питања. Потом размислите о себи као тиму који долази са најбољим решењем за њу. Ово ће вас одвести од приступа 'ко је у праву' и понудите 'оно што је исправно за ваше дијете' алтернативу. '

"Моја мама је ред да се брине о њој"

ПРОБЛЕМ: Ако сте близу своје породице, али ваш партнер је мање, можете остати с врло различитим схватањима о томе колико желите баке и деде. Тада је цела твоја мама насупрот његовој мајци. Можда ћете се осећати пријатно оставити своју бебу са својом мајком, а не са вашом свекрвом. Али ваш партнер можда неће мислити да је то поштено.

РАСТВОР: "Покушајте да не поступате строго из обавезе према својим родитељима, јер то може изазвати незадовољство", савјетује Аарон.

"Ви и ваш партнер морате бити искрени сами о својим осећањима, разговарати о њима и одлучити шта желите да радите. Није неуобичајено да нове маме и тате буду љубоморне на родитељске или родољубне односе са својом дјецом - многи сматрају да су њихови родитељи лепши према својим унуцима него што су им били!

"Док сви вероватно имамо проблема са родитељима, важно је да ваше дијете, колико год је то могуће, формира свој јединствени однос с њеним баком и дедом. Дођите до компромиса који најбоље функционише за све, укључујући и ваше дијете. "

"Зар беба не може да спава у вртићу?"

ПРОБЛЕМ: У првих неколико недеља када се пробудите да нахраните своју бебу сваких пар сати, нормално је да имате креветићу поред кревета. Али, уобичајено је и за вашег партнера да мисли да ово омета спавање за све вас.

РАСТВОР: "Борити умор на друге начине", каже Аарон. "Једите добро, останите хидрирани и узимајте длачице кад год можете. Будите јасно о вашим потребама и потребама бебе. Немојте очекивати да ће ваш партнер прочитати ваш ум. Објасни зашто је то твоја беба поред тебе - практично и емоционално.

"Али шта је са мном?"

ПРОБЛЕМ: Био си тако заузет хранити, мењати и упознати своју нову бебу, заборавио си друго драгоцено биће у твом животу: твој човек. Почиње да завири да му више не обратите пажњу и знате да је дубоко у праву.

РАСТВОР: "Чињеница је да ствари неће бити исто када имаш бебу", каже Аарон. "Али то не значи да се мјере не могу предузимати како би спречили да Ваша беба превлада животе свима. Твоја мала је прва, али направите времена да се међусобно ангажујете. Позовите војнике с времена на време. Наставите са резервисањем датума и временских ограничења од родитељства, тако да се сећате како сте упали као пар. Ви бисте били изненађени што ће вечера са једном или два пута месечно учинити да бисте подмладили своје партнерство. "

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар