31 недеље трудноће - шта да очекујемо

Ове седмице, ваша гомила се видљиво креће и можда ћете се осећати топло испод огрлице. Ево све остало што требате знати о вашој беби и вашем телу у 31 недјеље.

Колико је моја беба у 31 недељу?

Ваша беба сада мери преко 16 инча и тежи око три и треће килограма, и добро је на путу ка растојању раста. Она је величине кокоса и стално расте.

Шта моја беба ради у 31 недељу?

Ваш фетус је више беба него икад: она може окренути главу са стране на страну, и много се креће, у мери у којој вас може задржати ноћу. Такође је изузетно живахна - шаргарепа, истезање и шутирање толико тога што чак и можете видети вашу потезу, посебно када се опустите у купатилу. Међутим, постоје више дефинисани обрасци кретања и одмора, као резултат ваше бебе која спава за дуже временске периоде.

На кожи је такође довољно масноћа, помажући јој руке, ноге и тијело. Функционише систем вашег бебе, јетре, бубрези и панкреаса.

Мозак вашег детета такође ради на брзини светлости, развија се брже него икада и прави тоне веза између појединих нервних ћелија. Она сада може да приме сигнале из свих својих чула, иако очигледно неће моћи ништа да омирише док не напусти амниотску течност која је била њен дом и дише свој први гулп свежег ваздуха.

У међувремену, баш као што сте припремали свој дом за своје ново долазак, ваша беба практикује за живот у спољном свијету, чинећи лица, дисање, гутање, хркање и чак и сисање палца.

Шта моје тело ради у 31 недељу?

Недавно сте се осећали много забавније? Па, због повећаног протока крви, ваше тело се више зноје као начин да вас охлади. Леп! Уверите се да сте добро хидрирани са пуно хладне воде.

Ако осећате отрпаност или игле и игле у прстима, нарочито палац и прва два прста, ово је синдром карпалног тунела. То је резултат задржавања текућине у вашем карпалном тунелу - што је структура у вашем зглобу с вашим живцима, тетивом и лигаментима.

Ви сте дужни и за још један антенатални састанак, тако да ћете покренути било какве проблеме, бриге или питања са бабицом.

Ако сте осећали да се мишићи у вашој материци повремено затежу, онда немојте журити у болницу - вероватно имате нешкодљиве Брактон Хицкс контракције. Ово би требало бити сасвим случајно, неће болети и може трајати око 30 секунди.

Међутим, ако су честе контракције, реците више од четири сата (чак и ако нису болни), примећујете промену у пражњењу (на примјер, ако су више водени, садрже више слузи или су крвави на било који начин), пате од грчења, болова у трбуху или повећања притиска у карличу или бола у доњем делу леђа, назовите свог лекара или бабице, јер би то могло бити знаци преураног рада.

Заједнички симптоми којима треба пазити:

  • Кратак дах: Да ли је тешко ухватити дах? Да, опет је кривица трудноће. Како ваша материца потискује ваше унутрашње органе, ваша плућа се осећају гужвама и теже је да се у потпуности прошире, што значи да ћете доживети непријатан или непријатан осећај краткотрајног удисања. Ово се може побољшати до краја трудноће, када ваша беба пада ниже у припреми за испоруку. Спавање на вашој страни може вам дати плућа више простора за дихање у међувремену.
  • Бацкацхес: Ваш растући стомак може утицати на вашу леду, јер ће се морати кривити да би се прилагодила новој тежини. Покушајте да присуствујете неким пренаталним часовима јоге да бисте заштитили леђа и опустили ваш ум.
  • Главобоље: То су опет оштри хормони који могу изазвати главобоље, као и замор у трудноћи. Да бисте се ослободили мигрене или тензија главобоље, узмите 15 минута да бисте лежали у мирној, тамној соби или ставили ледени чек на чело или на леђа док сте се опустили. Немојте узимати никакве лекове пре него што проверите са својим лекаром.

Шта да радите ове недеље:

  • Размислите о плану рођења: Почните размишљати о лековима за болове током трудноће. Још увек не морате да се одлучујете, али добро је да будете спремни и разумете све опције, без обзира да ли знате да желите боловање, сигурни сте да нисте, или сте срећни да сачекате и видите како се осећате на дан. Можете се пријавити за клиничку едукацију о рођењу са својим партнером, где можете сазнати све о медицинском олакшању болова, као што су епидурали, као и приступима без дрога као што су технике дисања.
  • Започните паковање! Такође би требали почети размишљати о томе шта пакирати у своју болничку торбу. Припрема унапред значи све што треба да урадите је да оставите торбу за врата, а ако ваша беба стигне раније него што се очекивало, имаћете мање забринутост када бринете у болницу! Срећом за вас, имамо вам згодну листу за преузимање како бисте се одјавили овде.

Води ме до недеље 30

Одведи ме до недеље 32

Прочитајте више, 2017 награђени играчи за мајку и бебу:

Баби Јоггер Цити Тоур, 249,99 долара, Амазон

Овогодишња награда за сребрну награду, Цити Тоур из Баби Јоггера је најлакши колица још од овог награђиваног бренда.Наш панел мум тестера волео је колико је лако и лагано да Цити Тоур треба да гура, а паметан преклоп значи да га можете прилагодити у згодном руксаком. Важно је напоменути да управљач није подесив, па ово није идеално за оне високе родитеље тамо.

Цуггл Мапле Пусхцхаир, £ 59.99, Аргос

Мапле Пусхцхаир из Цуггл-а је супер приступачан комад, који је ове године освојио злато у нашим наградама. Наши мам тестери су волели ноге и кишни покривач који су укључени у цијену, чинећи ово невероватним снопом!

Силвер Цросс Ваве, 995 фунти, Мотхерцаре

Сребрни крст још увек прави таласе са овом прелепом двоструком бугги-ом. Лако је притиснути, чак и са два на крову и има пуно конфигурација седишта да би се прилагодило вашем растућем положају.

Изнад 'н' О Ниппер Доубле В4, 379 фунти, Амазон

Волимо колико робустан овај терен двоструки бугги изгледа, док је и даље супер лаган и лаган за гурање. Са брзо ослобађајућим точковима и лаганим преклопом, пребацивање у пртљажник вашег аутомобила је задивљујуће. Нема довољно простора за складиштење, али то је мала цена за плаћање.

Јоие Митрак, £ 239.99, Амазон

Наш панел испитаних родитеља волео је Јоие Митрак колица, лако је преклопити горе и доље једним руком и сан за маневрирање. Једина лоша страна је покривач кише, што је мало тешко добити и искључити, али уопште, одличан мали колица од марке у коју можете вјеровати.

Баби Стиле Хибрид Едге, 499 кн, Амазон

Наш панел испитаних родитеља волео је изглед и осећај Хибрид Едге, коментирајући колико је лако управљати, чак и са тежином два тота у вучници. Отуда, прилично је тешко приступити корпи за складиштење када се користи као двоструки бугги.

АБЦ Десигн Пеппер Травел Систем, 850 фунти, Амазон

Прекрасан, квалитетан путнички систем који олакшава живот кад изађе са вашом бебом. Лако се рукује на вишеструким теренима, погодан је од рођења и са различитим седиштима аутомобила, и одлична је опција за веће родитеље захваљујући подесивим управљачима. Такође се може савити потпуно равно, што га чини добром могућношћу за мање аутомобиле чизме.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар