10 ствари које требате знати о грипу

Како се средином зима приближава, мрачно или на други начин, и сваки Тубе колица претвара се у огромну, пренатрпану Петри јату, избјегавајући прехладе и грипа постаје приоритет. Међутим, као и са великим бројем нашег знања о здрављу, то је подручје у којем су старе децке и сумњиве науке већ десетљеће расле, тако да се лако може завршити погрешном идејом о томе шта је болест (стога небројено нетачно) само-дијагнозе грипа - знате ко сте) и шта се може учинити да се заштитите.

Грипа није само тешка хладноћа

Чак и посебно тешка доза снифлса се не рачуна као грип. Права ствар ће изазвати грозницу, мрзлост, бол у грлу, кашаљ, болове мишића и главобоље. Ако сте у стању да устанете, то вероватно није грип и кажете да ће само узнемиравати оне који су стварно имали болест.

Вакцина против грипа неће вам дати грип

Сваке године неко кога знате тврди да су се разболели због вакцине против грипа. Игнорирај ове људе. Вакцина садржи неактивне вирусе грипа. Твоја рука би могла бити боља, али вакцина неће вас извести.

Не добијате хладноће од бријања

Флус и прехлада су узроковани вирусима, а не прехладом. Међутим, ако већ носите вирус, постајање хладно може довести до развоја симптома, јер то чини крвне судове у носу, што отежава вашу одбрану и омогућава вам да се вирус реплицира лакше.

Јавни превоз није непријатељ

Изгледа контраинтитивно, али студија Лондонске школе хигијене и тропске медицине у 2013. години открила је да људи који редовно користе јавни превоз имају мање шансе да ухвате грип од оних који нису. Једно објашњење могло би бити зато што су путници изложени толико бактерија које стварају имунитет.

Покријте уста!

Само једно кијање може произвести 40,000 капљица и инфицирати читаву собу сатима, тако да ако се на себичу налази себична ношња која избјегава ткива и споји их на маску.

Грипа је заразна дуже него што мислите

Грипа је најчешће заразна од када симптоми почињу још 5 до 7 дана, чак и ако се осећате боље. Вијести су горе за родитеље; деца могу бити заразна неколико дана дуже.

Можете наставити на љубљење

Хладњаци и грипа пролазе слуз из респираторног система, а не пљувачке. Значи, ако немају посебно лошу кашаљ која би могла проширити слуз у своју пљувачку, сног. Само покушајте да не пропустите и пољубите нос.

Витамин Ц вас неће спасити

Многи, многи производи тврде да повећавају свој имунитет, али до сада није ништа, чак ни витамин Ц или ехинацеа, која ужива статус чудне биљке у САД-у, доказано је да то помаже. Имунолошки систем је огроман и невероватно компликован, а не један ентитет који ће допустити ако једете пар клементина.

Не узвраћајте грозницу грипа

Једите кад можете, и пијте пуно течности. Глупи се сами кад се борите против вируса није добра идеја.

Антибиотици неће помоћи

Хладњаци и грип су вирусне инфекције, тако да антибиотици који раде против бактерија нису ефикасни третмани. Све што ћете радити ако их користите помаже у стварању супербугова отпорних на антибиотике.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар