10 ствари које НЕ радите када покусавате да замислите

Од појављивања пилула за фолне киселине, да бисте добили главу око овулације, има много ствари о којима треба размишљати када покушавате да замислите.

Али шта је са стварима које не би требало да радите? Ми откривамо само неколико ...

Иди на пиће

Ниси још трудна и мораћеш да будеш тотално девет месеци - тако да то значи да сада можеш да идеш на бендера, зар не? Па, не ... не тачно. Пити више од једне или две јединице алкохола једном или два пута недељно може утицати на вашу плодност и изазвати неравнотеже у хормоналном систему који контролише репродукцију. Најбоље је држати меких ствари онда ...

Обузи се над овулацијом

Познавање вашег циклуса овулације је важно, али ако држите превише милитантног режима (и повлачењем исцрпљеног партнера у спаваћу собу у тренутку када она иде кроз врата), вероватно је најбоље подсјетити на то да је намијењено забави ...

Буди кромпир

Нежни режим вежбања ће вам помоћи да се припремите за свој скуп радости. Редовна вежба такође може смањити крвни притисак, ниво холестерола, повећати нивое енергије и повећати издржљивост. Па, то је једна велика гомила коју ћете морати носити девет месеци!

Иди на трошење

Имати бебу је велика финансијска одлука, па је најбоље да сачувате своје пени. Од тренутка када се беба роди, већ дуго ћеш откупљивати новац од банке маме и тате ...

Укључи се у одјећу

Колико год желите да уживате у понедјељак, ово је време да се уверите да сте у одличној форми. Добро здравље помаже у вашој плодности - тако замените ваш омиљени кари са пуно веггија, махунарки и пулсева са вољом фолне киселине како бисте дали свом телу стартни удар који је потребан.

Пропустите продају лекова

Хајде да се суочимо са тим, бићете тућни на штапићу много. Заложите гомиле тестова трудноће ако их прикажете у понуди - не само да ћете уштедјети новац, већ и све необичне цртице до најближих чизама.

Прескочити доручак

Доручак је најважнији оброк дана, а то је још више случај када покушавате да замислите. И што је веће боље! Недавно истраживање је открило да је црево који је више доручковао него вечеру имао већу вјероватност него онај који је вечерао свој главни оброк. Онда је то панцакес без гуилт-а.

Стрес ...

Према истраживању, стрес може удвостручити шансу жене да постане неплодна. Уверите се да вам треба времена да се охладите, било да желите да се опустите са сусретима са другима, или а Маде ин Цхелсеа маратон ...

Настави да пушиш

Пушење током трудноће је велика не-не, и исто се саветује када покушавате да замислите. Пушење може довести до превременог порођаја, па чак и побачаја.

Полудјети

Можда је најважнија ствар да се не бије. Уверите се да сте спремни да преузмете овај важан следећи корак у свом животу и запамтите да су све мумбе које се понекад осећају застрашујуће.

Уверите се да пратите мајку и бебу на Инстаграму за релативне мемове, инспиративне приче и хакере за родитељство!

Имате око 60 секунди да бисте се уштедели? Зашто се не придружите хиљадама мум-то-бе-а и започните свој властити Амазон баби листи жеља! Они су апсолутно слободни да креирају и савршено шаљу пријатеље, тетке и маму како би се уверили да добијате производе за бебе које вам стварно треба ... Кликните овде!

За савете за родитељство, трикове и савете којима можете да верујете, кликните овде да бисте преузели бесплатно дигитално издање магазина "Мајка и беба".

Сада прочитајте:

Пробајте наш калкулатор овулације!

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар