10 најбољих апликација Аппле Фитнесс за фитнес

Када искористите вредност комедије претварајући се да разговарате с К.И.Т.Т преко вашег Аппле Ватцх-а (добрих шест месеци, рачунамо), вријеме је да рачунар на вашем зглобу почне да ради. Док Аппле Ватцх 2 долази са уграђеним праћењем фитнесс-а, једва си огребао површину својих способности носивости осим ако сте је учитали са апликацијама за фитнес. Изабрали смо неке опције походника, тркачи и бициклисти ће наћи корисне, као и референтне алате који ће вас корак по корак предузети кроз планове тренинга, јога потезе и вежбе у телу.

Страва

Упркос бројним активностима које су данас доступне у фитнесу, вожња бициклом и трчањем остаје две од најпопуларнијих спортских забава, а Страва је идеална апликација за праћење обоје. Постоји велики број података у редовној верзији, а опсесиви могу надоградити на премиум за још више увида. Бесплатно или 5,99 фунти месечно за премиум верзију, страва.цом, преузмите из Апп Сторе-а

Цалорие Цоунтер & Диет Трацкер од стране МиФитнессПал

Уметник раније познат као МиФитнессПал је највећа и најбоља апликација за праћење дијета. Апликација за гледање апликације МиФитнессПал пружа информације о количини калорија које сте оставили за дан и разбијају их од протеина, угљених хидрата и масти. Такође прати ваш број корака и говори колико калорија сте зарадили ударањем тротоара. Бесплатно, про £ 7.99 месечно, мифитнесспал.цом, преузмите из Апп Сторе

Своркит

Кинг оф бодивеигхт екерцисхинг аппс, Своркит гради тренинге за вас да пратите на основу четири различите категорије - снага, кардио, јога или истезање. Такође можете да изаберете који део тела желите да усредсредите на тренинг или да се одлучите за сесију пуног тијела и поставите колико дуго желите да вежбате.

Упутства за телефонску апликацију су добра, али је још боље да их буду упућивали у свој паметни сат, који приказује оно што треба да урадите и бубњеви када вам је потребно да прекинете вежбу. Бесплатно, про £ 2.29 месечно, своркит.цом, преузмите из Апп Сторе

Нике + Рун Цлуб

Ако сте се одлучили за Нике + верзију програма Аппле Ватцх 2, ова популарна апликација ће се пекнути у хардвер, али чак и ако имате редован Аппле Ватцх, било који тркач би требао размислити о хватању Нике + Рун Цлуб-а.

Јасан интерфејс се одликује на малом екрану, приказујући све информације које вам требају о свом раду. Нике + Рун Цлуб ће такође ићи на путу да покуша да вас учини активнијим, развије планове обуке и нежно зујне на вас да се крећете сваки дан очекује да вас покренете. Бесплатно, нике.цом, преузмите из Апп Сторе

Циклометар ГПС

У Апп Стореу је на располагању пуно бициклистичких трацкера, али ово је можда најбољи, са врло јасним и разнобојним интерфејсом који вам омогућава да дате све информације које вам требају на фацебоок-у, без претјерано преплављеног. Бесплатно, 7,99 фунти про, абвио.цом/цицлеметер, преузмите из Апп Сторе

Стреакс

Веома једноставна, лепо дизајнирана апликација која вам омогућава снимање било које врсте серије коју волите, мада би вам препоручили да се одлучите за здраву. Тако можете поставити циљ да једете бар један здрав оброк дневно или шетате по 10.000 корака или попијете чашу воде (вероватно вам не треба апликација која вас подсећа да не умрите од дехидрације, али ипак). Затим тапнете на снимање када погодите свој циљ за тај дан. £ 2.99, стреаксапп.цом, преузмите из Апп Сторе

Гимахолиц

Гимахолиц пружа избор планова тренинга за све способности, а такође можете креирати сопствене из велике библиотеке вежби, од којих свака садржи водич за то како то исправно урадити и које мишиће циља. Бесплатна верзија апликације ће обезбедити довољно дубине за већину, али постоји и опција надоградње за још статистике. Бесплатно или 2,59 фунти за про верзију, гимахолиц.ме, преузмите из Апп Сторе-а

комоот

Апликација садржи мапе које се могу преузети за приступ ван мреже и предложене руте за повећање и циклуси који се такође могу спремити локално, тако да недостатак интернета у изванредном простору неће претворити ваш дан у ноћну мору. Апликација и карта локалне карте су бесплатни, али остали региони су свега 6,99 фунти, или можете добити цијели свијет за 22,99 фунти. Бесплатно, 6,99 фунти за додатни регион, комоот.де, преузмите из Апп Сторе-а

Поцкет Иога

За оне који желе да оду на матичну јогу, али нису сасвим спремни да то учине под надзором групне класе, ова апликација може бити ваш гуру уместо тога. Више од 200 различитих поза објашњено је и користи се у 27 различитих сесија, а слике на вашем зглобу као и ваш телефон значи да можете водити рачуна о водичу, без обзира на то у којој ситуацији се налазите. £ 2.29, поцкетиога.цом, преузмите из Апп Сторе

Седам

Ставите цело тело кроз своје кораке за само седам минута, користећи само своју телесну тежину, зид и столицу. Вежбање заснива се на френетичким 30 секундама активности, након чега следи брза пауза пре него што пређете на другу вежбу. Стандардни тренинг с пуним тијелом је бесплатан, а онда кошта £ 1,49 за било који други тренинг који желите да покушате. Бесплатно, 1.49 £ за додатне тренинге, перигее.се, преузмите из Апп Сторе-а

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар