10 Цлуес Осјећате се за вашу Фитнесс Трацкер

Садржина

Нема сумње да су тренери за праћење позитивно утицали на наше здравље, делом зато што се придржавају конкурентског духа - са собом и другима. Смешно је, међутим, како неки људи могу постати мало опседнути овим циљевима. Чак смо и чули високе приче о томе како су људи прислали своје трагачице на крагну пса како би се упустили у кораке и претукли њихове укупне пријатеље. Да се ​​суочимо са тим, то је превише - а не само зато што сумњамо да је Џеф у рачунима користио тај трик за нас.

Немојте постати жртве таквог опсесивног понашања - пазите на ове знакове упозорења да је фитнес техника преузима ваш живот:

  1. Кружите у кругу око вашег блока на крају шестодневне вожње бицикла да бисте ударио магичне 100км марке на ваш Гармин ГПС рачунар.
  2. Остављате своју нећаку у сузама на њеној рођенданској забави, јер ваша апликација "Снацк" каже да морате одбацити њен део Смрзнуто рођенданска торта.
  3. Изађете са критичног пословног састанка јер ваш Полар срчани сат каже да вас је стрес гурнуо у зону 4 у дан одмора.
  4. Разбили сте расположење журке, користећи апликацију Ми Мацрос + да бисте анализирали садржај протеина сваког коктела у менију.
  5. Пажљиво запамтите путеве МапМиРун да бисте нацртали џиновски коњ на дигиталној мапи апликације у вашем крају.
  6. Изводите јоггинг пре-кревет на ритуалу како бисте наставили са дневним циљем Фитбит-а од 10.000 степени.
  7. Ви нацртате Порсцхе 911 да бисте поставили нови Страва рекорд у сегменту од 1 км вашој омиљеној сеоској кафеу.
  8. Намерно, оставите кућу касно, тако да морате да победите свој 5км ПБ на Нике + Руннинг апликацији или пропустите процену од 9:00 са шефом.
  9. У вашем локалном дијелу стварате четворо дубоког чекања помоћу апликације Цалорие Цоунтер за израчунавање садржаја витамина у сваком састојку у вашој фокацији.
  10. Прекинули сте састанак јер ваш Аппле Ватцх каже да сте предуго седели.

ПРЕПОРУЧЕНА: Да ли заиста треба да узмете 10.000 корака дневно да бисте били у прилици?

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар